Inzwischen ist mein Aufenthalt im 4*Superior Hotel Royal schon wieder viel zu lange her und eine kleine Auszeit würde mir mal wieder gut tun. Erst immer dann, wenn ich sie mir gönne, merke ich, wie gut gezielte Wellnessbehandlungen gegen Stress wirken können.
Vor allem deshalb, weil ich in der Zeit nichts tun kann. Kein Handy, kein Laptop, kein Grübeln über irgendwelche Probleme, die es vielleicht im Büro gibt. Nur die Beschäftigung mit sich selbst, mit seinem Körper und die Zeit, die man sich ganz bewusst gönnt. Das ist schon etwas Feines und purer Luxus für mich, denn genau dieses bewusste Gönnen fehlt mir im Alltag viel zu oft.
Es wird daher ganz bestimmt nicht meine letzte Wellness Auszeit auf dem Weg zu einer ausgeglichenen Work-Life-Balance sein. Schließlich habe ich mir Anfang des Jahres selbst ganz fest versprochen, besser auf mich, meinen Körper und meinen Geist zu achten.