Bluse mit Glockelärmeln & Schleifen

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Spontane unüberlegte Käufe? Die kommen bei mir wirklich nur ganz, ganz selten vor. Bevor ich mir etwas bestelle überlege ich oft so lange, bis das Teil im Onlineshop gar nicht mehr verfügbar ist. Als ich allerdings diese gestreifte Bluse mit Glockenärmel von Chicwish sah, ging alles ganz schnell. Zack in den Warenkorb, bestellt und sehnsüchtig erwartet. Neulich kam sie endlich an und obwohl ich sonst einen weiten Bogen um derartige Onlineshops mache, muss ich zugeben, dass ich schon ein bisschen verliebt bin…

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Achtsamkeit und Work-Life-Balance

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Der Frühling ist da. Jeden Tag entdecke ich einen weiteren blühenden Strauch, eine Tulpe im Garten, viele kleine Gänseblümchen, wo gestern nur Gras war. Mit dem Frühling erwacht auch die Geschäftigkeit, neue Pläne, weitere Aufträge. „Mach dich fit für den Frühling“, steht auf einem Plakat, an dem ich jeden Tag vorbei muss. Ich habe das Gefühl, dass ich bereits fit dafür bin, zumindest habe ich Lust, all die Dinge anzugehen, die vor mir liegen. Mit Kraft, mit Elan, aber auch mit einem gewissen Maß an Achtsamkeit und mit Platz für Regeneration. Zumindest habe ich mir ganz fix vorgenommen, der sogenannten Work-Life-Balance eine weitere Chance zu geben.

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5 Tipps für einen erholsamen Schlaf bei Stress

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Das Jahr 2017 hat es bisher wirklich in sich. Große Aufträge in kürzester Zeit, der Gedanke, das Business auszuweiten, Wochenenden im Büro und obendrauf ein Umzug – mein Kopf ist voll mit Gedanken, Listen, Vorfreude aber auch Ängsten und Unsicherheiten. Manchmal habe ich das Gefühl, dass mich meine Gedanken überholen und ich mit all den Dingen, die gerade gleichzeitig passieren nicht mehr Schritthalten kann. Nachts rotiert mein Kopf und mir fallen plötzlich hundert Dinge ein, die mich beschäftigen, nicht einschlafen und wach liegen lassen. Dabei ist in solchen Zeiten gerade Schlaf unglaublich wichtig, denn der Kopf braucht auch einmal Ruhe um alles verarbeiten zu können. In der letzten Zeit habe ich mich daher nicht nur mit vielen Dingen gleichzeitig beschäftigt, sondern mir auch Gedanken rund um Tipps für einen erholsamen Schlaf bei Stress gemacht. Hier ein paar Dinge, die mir sehr geholfen haben.

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Rezept: Taco Ofenkartoffel

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Kürzlich hatte ich Lust auf Kartoffeln und mein Freund auf Fleisch. Obwohl er inzwischen wirklich wenig Fleisch isst und auch gerne bei meinen vegetarischen Gerichten mit dabei ist, wünschte er sich etwas mit Rind. Entstanden ist daraus eine leckere Taco Ofenkartoffel, die sowohl vegetarisch als auch mit Fleisch wunderbar funktioniert und ganz einfach gemacht ist.

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Office Capsule Wardrobe – Wickelbluse & Bleistiftrock by Domongos

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Morgens den Schrank öffnen, reingreifen, anziehen und glücklich sein? Manchmal ein kleiner Wunschtraum, denn obwohl wir genug Klamotten haben, haben wir oft nichts anzuziehen. Oder zumindest nichts, das zum Rock passt, den man gerne tragen möchte. Oder zur Hose, die gerade nicht in der Wäsche ist. Capsule Wardrobe ist inzwischen ein Begriff, den viele kennen und ein Ziel, das viele anstreben. Auch ich, denn ich habe eigentlich keine Lust, ewig vor dem Schrank zu stehen. Ich arbeite daher an meiner persönlichen Office Capsule Wardrobe.

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