Werbung* Wenn es draußen nass, kalt, nebelig und düster ist, jagt man nicht einmal einen Hund vor die Tür. Wer würde da also auf die Idee kommen, in die Laufschuhe zu schlüpfen und eine Runde zu drehen? Ich gestehe, auch meine Motivation hält sich da in Grenzen, aber wenn man sich aufrafft, bereut man die Entscheidung in den seltensten Fällen. Und wäre es nicht schade, wenn wir die Kondition, die wir über die warmen Monate mühsam aufgebaut haben, über den Winter wieder verlieren? Ich finde schon. Deshalb habe ich heute ein paar Tipps für Laufen im Winter für euch und außerdem stelle ich euch in diesem Zusammenhang meinen Polar Activity Tracker Loop Crystal genauer vor.