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Es gibt nur noch Salat!

Es gibt nur noch Salat!

Bis Ostern. Nein, besser noch bis nächstes Weihnachten. Vielleicht passe ich dann wieder in meine Klamotten bzw. in die, in die ich sowieso noch nie gepasst habe…

Ernsthaft, wir waren gestern unterwegs und ich war ein wenig entsetzt zu sehen, wie ignorant manche Leute mit ihrer Gesundheit umgehen. Das hat mir zu denken gegeben. Natürlich ist es auch keineswegs gesund nur noch Salat zu essen, aber ich habe mir vorgenommen, besser auf das zu achten, was den Weg in meinen Mund findet. Und das hat jetzt auch nichts mit dem neuen Jahr und Vorsätzen zu tun, denn ich habe es schon länger aufgegeben Vorsätze zu haben. Nachher bin ich dann doch nur wieder enttäsucht von mir…

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4 comments

  1. Mir geht es da ähnlich, ich möchte einfach wieder bewusster auf mein Essen achten. Schlank heißt nicht immer trainiert oder fit. Das erlebe ich momentan wieder hautnah bei meiner Krankengymnastik. Ich habe eine Kondition von einer 80-jährigen -.-

    Man merkt einfach wenn man sich gesünder und bewusster ernährt das man sich fitter fühlt. Und wenn die alten Sachen wieder passen bin ich doppelt glücklich 😀

  2. Ich versuche immer (wirklich immer) auf meine Ernährung zu achten… aber ich bekomme dafür auch verdammt viel Gegenwind, wenn die Menschen in der Öffentlichkeit das mitbekommen… da kommen Sprüche wie „Das ist ja wohl nicht dein Ernst jetzt! Du bist doch schon so dünn! Wo willst du da noch auf deine Ernährung achten?“ oder „Ja nee ist klar, du bist ja auch sooooooooo fett!“ oder „Ach nach 3 Salatblätter bist du wahrscheinlich schon papp satt!“ oder oder oder… -.- Die wenigsten verstehen, dass gesunde Ernährung nicht immer automatisch was mit Diät zu tun hat, sondern auch was mit der Fitness. -.-

    Und denk dran: nicht NUR Salat essen. 😉

    Liebste Grüße,
    Linh

  3. die bilder sind super! da bekomm ich glatt schon wieder hunger. also aleine vom salat werde ich meist nicht satt bzw habe schnell wieder hunger. aber dennoch hast du recht, ich sollte ihn auch mal wieder auf den speiseplan setzen.

  4. Ich mag so ungern Salat 🙁 Aber hast Recht, man sollte drauf achten und mit ein bissel Sport passt du schnell wieder in die Klamotten. Viel Erfolg!!!

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